Dorsalgie : explication et traitement

Les dorsales sont représentées par la cercle gris sur l'image ci-contre.  Elles correspondent à la courbure qui se situe au milieu du dos. Elles constituent le lien entre les cervicales (la nuque) et les lombaires (le creux en bas du dos).  
Le suffixe "algie" provient du grec ancien ἄλγος, "algos" qui signifie la douleur.

Une dorsalgie est donc une douleur qui se peut se loger à n'importe quel niveau de cette zone. 

Dans cet article, nous expliquerons le mécanisme et les facteurs favorisant l'apparition des douleurs dorsales d'origine mécanique. Dans un deuxième temps, nous évoquerons les traitements permettant d'en venir à bout.

A l'inverse des lombalgies ou des cervicalgies, les dorsalgies sont rarement dues à des problèmes d’arthrose ou de disque.

Elles proviennent le plus souvent :

- d'un déséquilibre musculaire,
- de facteurs psychologiques
- ou d'un blocage articulaire

Parmi la population, les patients touchés par les dorsalgies sont des personnes effectuant une activité professionnelle contraignante pour le rachis thoracique, donc des personnes travaillant en position assise avec un port de tête en avant. 

• secrétaires,
• couturières,
• horlogers,
• travail administratif devant un ordinateur,
• étudiant (mauvaise position lors de la prise de notes, utilisation d'un ordinateur ou d'un téléphone portable) ...

On peut retrouver des dorsalgies chez les personnes ayant une activité professionnelle non contraignante mais des loisirs impliquant de mauvaises postures prolongées :

• lecture,
• regarder la télévision,
• cyclisme,
• conduite,
• gaming ou utilisation d'un portable, d'un ordinateur ou d'un smartphone.

Les étudiants et écoliers sont ainsi très touchés par ce genre de douleurs. 

En cas de mauvaise position prolongée [port de tête en avant] les muscles de la partie haute du corps sont altérés.

Les trapèzes supérieurs, les releveurs des omoplates ainsi que les pectoraux (en rouge sur l'image ci-contre) deviennent hyper-actifs (très tendus). Ce qui implique un dysfonctionnement croisé.

Les muscles opposés (en noir) vont alors manquer de tonicité. Ainsi les muscles profonds du cou, les rhomboïdes et les serratus antérieurs seront moins sollicités et finiront par devenir faibles.

Ce dysfonctionnement va provoquer une source de dorsalgies et/ou de cervicalgie.  Sur du long terme, de mauvaises positions prolongées peuvent créer une déformation X de la partie supérieure du corps.

Ce mécanisme peut créer des douleurs musculaires, des blocages articulaires vertébraux et costo-vertébraux, 

La chiropraxie est une des formes de thérapie manuelle permettant une amélioration des symptômes. 

Lors de vos séances, votre chiropracteur : 

• étudiera vos postures,
• vous donnera des conseils ergonomiques pour modifier vos positions au travail et à la maison, 
• élaborera un traitement adapté permettant d'augmenter la mobilité de votre rachis,
• pourra vous donner des exercices adaptés afin d'augmenter la tonicité des muscles hypotoniques et diminuer les tensions des muscles hypertoniques.